Ingredienser (1 stor portion)

• 2dl mandelmjölk
• 3 msk chia-frön
• 1 stor sked turkisk yoghurt
• Frukt eller bär (tex banan, hallon eller blåbär)
• Lite honung

Instruktion

1. Blanda chia-frön och mandelmjölk kvällen innan. Låt stå några minuter och rör om. Ställ in i kylen över natten.
2. Toppa chia-gröten med yoghurten, bär och/eller frukt och lite honung när du ska äta den.